Author

Marian Cyrul

Długie siedzenie przed telewizorem czy komputerem, brak ruchu i niewłaściwe nawyki żywieniowe – to tylko kilka czynników, które mogą prowadzić do pogorszenia sprawności [...]

Efektowne choreografie są kluczowym elementem każdego występu tanecznego. Migające światła i niepowtarzalne ruchy potrafią ożywić nawet najprostsze występy i nadają im niesamowitego uroku. [...]

Jak prowadzić zajęcia taneczne dla różnych grup wiekowych? Jeśli jesteś instruktorem tańca, wiesz, jak ważne jest dostosowanie treningu do konkretnej grupy wiekowej. Różnice [...]

Holistyczne podejście do tańca: jak łączyć ciało, umysł i duszę w ruchu? W dzisiejszym zabieganym świecie, gdzie większość czasu spędzamy siedząc przed komputerem [...]

Od wieków ludzie szukają różnych sposobów na wyrażanie siebie i łączenie różnych gałęzi sztuki. Jednym z takich połączeń jest tańczyć, które można integrować [...]